الفوبيا في سطور
الفويبا أو الرهاب
أولا : الخوف من الأشياء المخيفة طبيعي كالأسد وغيره
ثانيا : الفوبيا حقيقة تعد من الأمراض النفسية و هي الخوف من الأشياء غير المخيفة
و يعدها بعضهم أكثر من 60 نوعا
ومنها فوبيا رؤية الدم وضرب الإبرة
وفوبيا المرتفعات كالجبال
وفوبيا الأماكن المغلقة كإغلاق باب الحمام على الأطفال
وفوبيا الغيوم و رؤية السحب
وفوبيا الطيران و ركوب الطائرة
وفوبيا الحشرات
وغيرها الكثير
و في السعودية رقم (1) فوبيا الرهاب الاجتماعي بلا نقاش
وفي امريكا رقم (1) فوبيا العناكب بلا نقاش
ومن باب إحقاق الحق فأخواننا المصريين نسبة الرهاب الاجتماعي تكاد لا تذكر حيث أنهم عمدوا على زرع الثقة في أبنائهم منذ الصغر

ومن أمثلة فوبيا الرهاب الاجتماعي في السعودية : عندما يضغط الأب على احد أبنائه لحضور مناسبة كبيرة كزواج مثلا والابن ليس لديه الرغبة فما إن تدخل القاعة وتلتفت على يمين القاعة تجد مجموعة من الشباب في أقرب تجمع على اليمين تجد أن أغلبهم مصابين بالرهاب الاجتماعي
وكذلك من امثلة الرهاب وإن كانت قليلة في المجتمع الحائلي تقديم فنجان القهوة للضيوف فيسقط على الأرض من يد الابن أو يقدم بيد مرتبكة
ومن اجمل علاجات الرهاب الاجتماعي أسلوب الغمر( إدخاله وغمره في المشكلة) وهو كسر حاجز الخوف مع الانتباه للطريقة المناسبة كمن يخاف من الدخول في المسبح وعندما يغمر برميه في المسبح يتغير التصور العقلاني للخوف بنسبة كبيرة ويكسر حاجز الخوف لديه فيتضح أن ذلك الخوف ما هو إلا خوف وهمي كذلك أن يحرص الآباء على مشاركة أبنائهم في الإذاعة المدرسية بالتنسيق مع مسؤول الإذاعة وهو حق طبيعي لولي الأمر طبعا للحريص منهم على أبنائه كذلك إتاحة الفرصة لهم بالحديث أثناء الجلسات الأسرية والاجتماعية لاكتساب مزيد من الثقة وفي الأغلب أن ذلك الرهاب ماهو إلا تخويف للأبناء منذ سنوات الصغر الأولى ونهرهم والبعد عنهم
والأخطر من هذا وذاك عندما يكون الرهاب سبب في تأخر الزواج لدى الجنسين رهبة من الطرف الآخر أو مقابلة الناس ليلة الاحتفال بالزواج وهذه الجزئية نجح أصحابها في أزمة كورونا نجاحا مباركا - الله يسعدهم -
فليتدارك جمّل الله حالكم وحالهم
وعلى الخير نلتقي

سالم بن دواس الشمري
Mrs78087@gmail.com